Мягкий, надувной мяч для йоги можно использовать для пилатеса, йоги или расслабляющих упражнений. Упражнения с мячом улучшают гибкость, координацию и равновесие. Это также полезно во время работы над исправлением осанки. Высокое качество гарантирует эффективную тренировку.