Массажный ролик идеально подходит для прессового массажа. Упражнения, которые вы выполняете на ролике, помогут вам снять напряжение в мышцах после интенсивной тренировки. Форма и твердость валика Ziva влияет на эффективность мышечно-миофасциального релиза.